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奇异果的功效与禁忌是哪些?【食物搭配大全】

奇异果的功效与禁忌是哪些?【食物搭配大全】_保健养身_生活休闲

奇异果的功效与禁忌是哪些?【食物搭配大全】(图1)

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奇异果的功效与禁忌是哪些?【食物搭配大全】_保健养身_生活休闲。奇异果的功效与禁忌是哪些? 文章导读 奇异果就是你们熟知的 猕猴桃 ,这种蔬菜在我国的这些地方都有栽种,平时 在这些水果摊都可以抢到葡萄喝,这种蔬菜吃起来太厚实,具有显著的酸甜味,不仅如 此,猕猴桃

奇异果的功效与禁忌是哪些? 文章导读 奇异果就是你们熟知的 猕猴桃 ,这种蔬菜在我国的这些地方都有栽种,平时 在这些水果摊都可以抢到葡萄喝,这种蔬菜吃起来太厚实奇异果的功效与禁忌,具有显著的酸甜味,不仅如 此奇异果的功效与禁忌,猕猴桃的营养十分丰富,比如也有猕猴桃碱,另外也有多达 17 种 氨基酸 ,所以喝猕 猴桃有特别多的弊端,不过你们也要知道喝这些蔬菜的禁忌。 第一、猕猴桃的功效与作用 防癌 常吃小吃食物能使疾病的发病率下降,因为烤肉食物下肚后会在体内进行酯化反应, 产生出致癌物。 而葡萄中含有的维生素 C 作为一种抗氧化剂,能够有效抑止这些酯化反应,防止瘤 症发生。 猕猴桃中富含的物质可以帮助人体抑止肿瘤基因的突变,对一部分疾病都有抑止的作 用。 保肝护肝 猕猴桃解暑的疗效比众所周知的 柑橘 还要好。谁要是酒吃多了,马上给他来一杯长臂猿 桃汁,可以壮阳毒,保护脑部。 减少肝脏不适 猕猴桃是一种挺好的解酸剂,不管身体出现了什么跟碱性有关的问题,都可以通过猕 猴桃来调节。 猕猴桃还可以治愈水肿跟肝炎。一杯葡萄冰淇淋或粉末可以降低肠道不适。 第二、脾胃虚寒者不宜饮用 猕猴桃性寒凉,故时常头痛的肠胃虚寒者应慎食,否则容易引起 腹痛 腹泻。脾肝 阳虚 尿频、多尿者及停经过多、 痛经 、 闭经 和先兆 流产 的患者应忌口。 第三、猕猴桃不宜空腹饮用 猕猴桃属于 膳食 纤维丰富乳品,故不宜空腹饮用,以饭前一小时饮用较为合适。 第四、猕猴桃不宜与 牛奶 同食 因其维生素 C 含量颇高,易与奶制品中的 蛋白质 凝结成块,不但影响 消化 吸收,还 会使人出现呕吐、腹痛、腹泻,故饮用葡萄后不宜立刻喝牛奶或其他乳制品。 第五、 儿童 不宜多食蔬菜 国外有报导称,有些婴儿饮用葡萄过多会引起严重的过敏反应,甚至引发晕厥。建 议把葡萄榨汁给婴儿饮用,这样要比切去片给儿子饮用更为安全。

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